Sağlıklı Kalmanın Yolları

Gösteriliyor: 1 - 10 of 37 Sonuçlar
Sağlık & Diyet

AIDS Hastalığı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir ?

AIDS (Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu), HIV virüsünün neden olduğu bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır. HIV, hücreleri öldürür, bağışıklık sistemini savunmasız ve zayıf bırakır. AIDS Hangi Yolla Bulaşır? AIDS / HIV virüsü vücuda cinsel yollarla (sperm, vajinal sekresyonlar), kan, organ nakilleri ve anne sütü yoluyla bulaşır. Vücuda geçen virüs çok hızlı yayılır ve büyür. Kısa sürede tüm hücrelere …

Sağlık & Diyet

Kolesterol Düşüren Yiyecekler Hangileridir ?

Kolesterol; Karaciğerde üretilmesinin yanı sıra hayvansal gıdalardan vücuda alınan yağ benzeri bir maddedir. Bugünlerde ne kadar insan kavga ediyor sağlık Genel olarak iki tür kolesterol vardır ki bu ana sorun. Vücut için gerekli olan iyi kolesterole HDL de denir. Damar sertliğinden kalp krizine kadar pek çok rahatsızlığa neden olan kötü kolesterole LDL adı verilir. HDL …

Sağlık & Diyet

Adet Nedir? Adet Sancısı Nasıl Geçer?

Ergenliğin başlamasıyla başlayan ve her ay menopoza kadar devam eden dönemde adet dönemi veya adet dönemi aranan. Menstruasyon, menstrüasyon, hastalık, kırmızı, teyzemin halk arasına girmesi gibi pek çok çeşidi ile anıldığı bilinen adet dönemi, döllenmemiş yumurtanın kadının rahminde kanla dışarı atılmasıdır. Her kadında düzenli olarak oluşmayabilen adet döngüsü, normal şartlarda 21 ile 35 gün arasında …

Sağlık & Diyet

Kalp Sağlığı Için Doktor Önerileri

Kalp hastalıkları 40 yaşından kaçmak zor olan sağlık sorunları arasındadır. Sebep herkese göre değişebilir. Kötü alışkanlıkların dışında diyete dikkat etmemek. kalp sağlığı sorunları olmasının nedenleri arasında. Bu nedenle kötü alışkanlıklardan kaçınarak sağlıklı bir kalp beklemek mümkün değildir. Yapmanız gereken, kalbinizi korumak için doğru beslenmeyi kazanmak ve yaş grubunuza uygun sporlar yapmaktır. Doktorlar, insanların her zaman …

Sağlık & Diyet

Osteoporoz ( Kemik Erimesi ) Nedir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri

Bir tür kemik hastalığı olan osteoporoz, doğru beslenme ve sporla aşılabilecek hastalıklardan biridir. Osteoporoz nedir? Osteoporoz, kalsiyum kaybına bağlı olarak kemik yoğunluğunun azalmasına yani kemik erimesi hastalığına verilen addır. Kemik dokusunda yoğunluk kaybı da yaşlılığın doğal belirtileri arasındadır. Burada önemli olan osteoporozun ne ölçüde ortaya çıktığı, yani derecesidir. İleri osteoporozda kemikler o kadar zayıflar ki …

Sağlık & Diyet

Zona Hastalığının Nedenleri? Zona Hastalığı Nedir

Zona hastalığısuçiçeği olarak bilinen hastalığa neden olmak suçiçeği zoster adlı virüsün neden olduğu. Bu virüs; Kişi suçiçeği geçirdikten sonra kişinin sinir sistemine yerleşir. Sinir sistemine yerleşen virüs uzun yıllar hareketsiz kalır ve kişinin sağlığını bozmadan vücutta yaşar. Bağışıklık sisteminin çökmesi ile bir veya daha fazla kez zona hastalığı oluşabilir. Zona nedir? Vücuttaki sinirlerde yaşayan suçiçeği …

Sağlık & Diyet

Bağışıklık Sistemi Nedir? Nasıl Düzelir ?

Bağışıklık sistemi Dört ana bölümden oluşur: * Hücre bazlı bağışıklık reaksiyonu, * Kan (antikor) bazlı bağışıklık reaksiyonu, * Akvaryumlar; * Komple sistemler. Hasta mikroplara karşı savunmamızın ilk kısmı deri, mukozalar ve salgılardır. Sağlam ise birçok bakteri ve virüsün vücuda girmesini engeller. Bunlardan biri vücuda girerse, fagosit beyaz kan hücreleri ve antimikrobiyal proteinler devreye girer ve …

Cilt & Güzellik

Ceviz Perdesi Çayı Ve Faydaları Nelerdir ?

Faydaları açısından mucizevi yiyeceklerden biri olarak kabul edildi cevizBundan yeterince yararlanabileceğinizi düşünüyor musunuz? Vücudumuza ve özellikle beyin sağlığımıza getirdiği faydalar konusunda uzmanlar Kesinlikle her gün 4-5 ceviz tüketmeliyiz. Tavsiye ederken cevizden yararlanmanın bir yolu daha olduğunu biliyor muydunuz? Ceviz Perde Çayı Gün geçtikçe sağlıklı çaylar arasında giderek daha popüler hale geliyor. Tadı ve sağlık üzerindeki …

Sağlık & Diyet

Lyme Hastalığı Belirtileri Ve Lyme Tedavisi

Lyme hastalığı Borrelia burdorferi adı verilen bakteriler, kene ısırması sonucu insan vücuduna girdiğinde ortaya çıkar. Bazı bölgelerde kene ısırmasından sonra bulaşan Borrelia apzelii ve Borrelia garinii adlı bakterilere bağlı olarak da hastalığın geliştiği görülmüştür. Lyme hastalığı Kişiden kişiye bulaşmadığı gözlemlenen kenelerin ısırması nedeniyle yayılan bir hastalıktır. Lyme hastalığı Kalp ve sinir sistemine ek olarak vücuttaki …

Sağlık & Diyet

Bel Ağrısı İçin Yürüyüş Yapmayı Denediniz Mi?

Özellikle bel ağrısı gibi belinde rahatsızlık yaşayanlar, boş zamanlarını hiç spor yapmadan uzanarak geçirmeyi tercih edebilirler. Kısa vadede uzanmak belin alt kısmını rahatlatabilir. Ancak, hareketsizliğin sonuçları çok daha tehlikelidir. Hareketsiz kalarak zayıflayan kaslar ileride belin daha kolay tutulmasına ve sertlik durumunda daha zor toparlanmasına neden olabilir. Hareketle güçlenen kaslar ise sırt sertliğinin azalmasına ve sertlik …